Главная Публикации Какие ассоциации вызывает у вас ваша карьера??? А. Бородина

Какие ассоциации вызывает у вас ваша карьера??? А. Бородина

автор Алина Бородина

Какие ассоциации вызывает у вас ваша карьера???

Работа… Карьера… Достижения… Успех…

Порой в профессиональной деятельности у нас все складывается хорошо, мы испытываем удовлетворение, интерес, ставим цели и получаем ожидаемые результаты. Но так бывает не всегда…

Иногда мы раздражаемся, испытываем разочарование, эмоционально выгораем.

А что на сегодняшний день происходит в вашей карьере???
хотите узнать??

Предлагаю сделать простое упражнение. Оно займет всего несколько минут, но способно вам дать некоторую пищу для размышлений. Итак, приступим:

Горизонтальный лист формата А4 разделите на 5 равных вертикальных колонок. В первой колонке запишите 16 ассоциаций на слова «моя работа, моя карьера». И пока вы не написали 16 ассоциаций, не читайте, что надо делать дальше.

Ваши 16 ассоциаций готовы? Теперь во второй колонке напишите ассоциации на слова из первой колонки, объединяя их попарно: ассоциация на первое и второе слова, ассоциация на третье и четвертое слова, затем на пятое и шестое и т.д. Таким образом, во второй колонке получается уже восемь ассоциаций.

В третьей колонке процедура повторяется, с тем лишь различием, что ассоциации надо искать на пары из второй колонки, –таким образом в третьей колонке получаем 4 слова. Продолжаем до тех пор, пока в последней, пятой, колонке не останется только одна ассоциация. Интересно, какая? Ее необходимо изобразить в виде схематического рисунка.

В результате этих нехитрых манипуляций у вас должно получиться представление о своей карьере в виде одной ассоциации и образное ассоциативное представление о самой работе (схематический рисунок).

Своими комментариями по поводу упражнения и новыми мыслями, которые возможно появились в результате, предлагаю поделиться в комментариях. В свое время, лично мне выполнение данного упражнения дало новые силы для движения к тем профессиональным целям, которые были намечены.
А как дела обстоят у вас?

Также вам может быть интересно: