+7 (863) 248-30-37
Ростов-на-Дону,
ул. Красноармейская, 200,
офис 501 (5-й этаж)

Тренинг «Что не так с моими границами?»»

Дата:
Октябрь 20
Место:
ростов-на-дону
Тренер:
Бородина Алина
Стоимость:
1200 руб.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Ваша заявка принята!
Наш менеджер скоро свяжется с вами!
Для максимально быстрой записи на мероприятие свяжитесь с организатором
Алина
Бородина
Нажимая кнопку Вы даете согласие c политикой конфиденциальности.

Описание





В результате данного тренинга у вас будет возможность повысить осознание своих границ. 

Этот тренинг про то, умеете ли вы сохранять границы или же их даже не обозначаете. Про то, как вы можете сами нарушать свое личное пространство, про то, по какой причине вторгаются на вашу «территорию»
Тренинг даст понимание ощущение ваших границ – вы сможете провести диагностику своих границ через техники работы с телом, а также отработать умение чувствовать свои границы.
Вы сможете поизучать собственные границы, научиться слушать реакции своего тела, которое всегда чутко реагирует, если что-то идет не так. Только мы не всегда готовы его услышать

Что будет?

+ техники на калибровку ваших личностных границ
+ осознание того, как вы очерчиваете свои границы
+ проработка границ и формирование чувства безопасности

В результате тренинга вы:
- увидите как нарушают ваши границы
- а также попробуете новые способы реагирования на вторжение в ваше пространство

Количество мест ограничено! Запись обязательна !
Стоимость участия — 1200 рублей.
С собой иметь коврик для фитнеса, удобную свободную одежду.
Группу ведет: Алина Бородина, телесно-ориентированный терапевт

Красноармейская 200, оф 501 

Вернуться к списку всех мероприятий