+7 (863) 248-30-37
Ростов-на-Дону,
ул. Красноармейская, 200,
офис 501 (5-й этаж)

Тренинг «Я и мои границы»

Дата:
Октябрь 13
Место:
Ростов-на-Дону
Тренер:
Бородина Алина
Стоимость:
1200 руб.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Ваша заявка принята!
Наш менеджер скоро свяжется с вами!
Для максимально быстрой записи на мероприятие свяжитесь с организатором
Алина
Бородина
Нажимая кнопку Вы даете согласие c политикой конфиденциальности.

Описание

Ростов-на-Дону

  

Каждый человек имеет собственные психологические границы, которые определяют его отношения с миром.
Границы личности — это понимание где «Я», а где «не-Я», умение отличать свои интересы от навязанных, умение говорить «Нет». Это наличие своего мнения, умение принимать самостоятельные решения и уважать пространство другого человека
Когда вы имеете здоровые границы, тогда вы чувствуете себя комфортно. В этом случае вам будет легко общаться, вступать в отношения, поддерживать их и разрывать их, переезжать с места на место, находить новую работу… и еще много чего.

Данный тренинг позволит вам расширить представления о себе и своих границах.
На тренинге вы узнаете : Что такое границы? Как они формируются? Какими бывают границы ?
Сможете через техники работы с телом прояснить ,как вы ощущаете свои границы, а также поисследуете свои стратегии контакта с другими людьми

Что будет на тренинге?
- осознание своих границ через метафору
- осознание своего стиля взаимодействия в ситуации несовпадения интересов
- понимание своих стратегий поведения в контакте с другими

Количество мест ограничено! Запись обязательна !
Стоимость участия — 1200 рублей.
С собой иметь коврик для фитнеса, удобную свободную одежду.
Группу ведет: Алина Бородина, телесно-ориентированный терапевт

Красноармейская 200, оф 501 

Вернуться к списку всех мероприятий